Achtsamkeitstrainings

VOLLES POTENZIAL FÜR MEHR ERFOLG

Mehr Teamgeist, Arbeits- und Führungsqualität und eine höhere Kundenzufriedenheit:

Ein Training in Achtsamkeit wirkt sich bei Mitarbeitern*, Führungskräften und der Geschäftsführung gleichermaßen vorteilhaft aus. Training in Achtsamkeit ist mehr als ein betriebliches Gesundheitsmanagement. In seiner positiven Wirkung bereits in den 1970er Jahren bewiesen, zählt Achtsamkeit in Unternehmen heute zu den Erfolgsfaktoren.

Was bewirkt Achtsamkeit?

Sie bleiben in Gedanken dort, wo Ihr Körper ist – mit einer besonderen Aufmerksamkeit für sich selbst. Das lässt Sie auf Dauer klarer, gelassener, gesünder und leistungs- fähiger werden.

Kurz: Sie werden die „bessere Version“ Ihrer selbst. Im Zeitalter des digitalen Wandels, rasanter Beschleunigung und Informationsflut wird dies immer wichtiger. Ihr Gehirn ist lernfähig. Mit Achtsamkeitstechniken können Sie es trainieren wie einen Muskel und dabei langfristig verändern. Im 361°-Training fokussieren Sie sich auf Ihren Atem, Ihre Wahrnehmung und Ihre Gedanken. Einblicke in die Meditationspraxis, Bewusstseinsübungen und Bewegungselemente aus alten Traditionen wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga runden das Training für Achtsamkeit ab.

Es findet dort statt, wo die Resultate gelebt werden: in Ihrem Unternehmen.

Die Wirksamkeit von Achtsamkeitstraining:

„Internationale, renommierte Unternehmen haben die jahrtausendealte, hochwirksame Methode der Achtsamkeit längst für sich erkannt.
Ein Wissen, über das das 361°-Training noch hinausgeht.“

Unternehmer über das Achtsamkeitstraining

“Ich bin überzeugt, das nur dadurch die Veränderung der verkannten Kommunikationsstörungen unserer verschiedenen Bereiche unserer Firma zu ändern waren … so weiß ich heute, dass uns dieser Schritt voran gebracht hat. Heute führe ich mehr aus meiner Mitte, die Präsens und Stabilität kommt bei meinen Mitarbeitern deutlicher an und ich erfahre mit weniger Druck mehr Respekt.“